손목터널증후군, 방치하면 안 되는 이유는?
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 키보드를 두드리는 당신, 혹시 손목이 찌릿하거나 저린 경험이 있으셨나요? 이것이 바로 손목터널증후군의 시작일 수 있습니다.이 글을 통해 왜 지금 이 증상을 바로잡아야 하는지, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지를 쉽게 이해할 수 있습니다.당신의 손목 건강, 지금부터 지켜보세요!손목터널증후군이란 무엇인가요?손목터널증후군은 손목을 지나는 신경, 즉 정중신경이 압박되어 통증과 저림을 유발하는 질환입니다. 주로 컴퓨터 작업, 스마트폰 과다 사용, 반복적인 손동작으로 발생하며, 특히 사무직 종사자나 가사노동이 많은 분들에게 흔히 나타납니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:엄지, 검지, 중지 손가락의 저림손목 통증 및 부종야간에 심해지는 손 저림물건을 자주 떨어뜨리는 감각 저하TIP: 증상..
2025. 6. 1.